简介：健康对每个人都非常重要，而对老年人的意义更甚。老年人在社会中是一个特殊的群体，他们的心理调节能力降低，心理变化十分复杂，老年人身体的各器官生理功能及免疫力都随年龄的增长而减退。老年人疾病的增多及心理调节能力低的现实情况下，对老年人进行健康教育的重要性日趋突出显著。健康类视频栏目旨在通过向老年人介绍老年保健知识和一些实用保健技能，提高老年人的健康水平，进而提高老年人的生活质量。目前开设的课程有《缓解疼痛的按摩手法》、《老年人体质与健康》、《中老年保健》、《足部反射区健康法》、《老年科学健身》和《“走”出健康》等。

老年人从辛勤的工作状态中解放出来后，非常需要丰富和充实生活。在本栏目中，开设了《家庭养花》、《家庭理财》、《家庭种植芽苗菜》、《学跳四方舞》等课程，希望能使老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操。

所谓“活到老、学到老”，老年人也有继续学习文化知识的需求。本栏目开设了《中国书法》、《唐诗宋词选讲》、《老年电脑课堂》等课程，希望用知识充实老年人生活。

老年人是社会的财富，保护老年人的合法权益是全社会的共同责任。让老年人学习法律，掌握法律知识维护自己的合法权益是开设法律类栏目的宗旨。目前本栏目中有《老年人权益保障法》讲座。